Psychodietetyka

2024-12-02

Zaburzenia odżywiania u dzieci i młodzieży – jak je rozpoznać i reagować?

Współczesne wyzwania, z którymi mierzą się dzieci i młodzież, mają ogromny wpływ na ich zdrowie psychiczne i fizyczne. Zaburzenia odżywiania to problem, który dotyka coraz młodsze […]
2024-11-29

Mity żywieniowe, które utrudniają zdrowe odżywianie

W świecie pełnym diet, trendów i medialnych porad łatwo wpaść w pułapkę mitów żywieniowych. To zasłyszane opinie czy przekonania przekazywane z pokolenia na pokolenie, które – […]
2024-09-09

Odchudzanie bez efektów? Najczęstsze błędy, które niszczą Twoje wysiłki

Odchudzanie to droga, która kojarzy się z wieloma wyrzeczeniami. Niestety, brak odpowiedniej wiedzy na temat zdrowego stylu życia, może prowadzić do wielu konsekwencji zdrowotnych. Gdy dieta […]
2024-06-06

Psychodietetyk – czym się zajmuje i jak może Ci pomóc?

Psychodietetyka to dziedzina łącząca dietetykę i psychologię, pomagająca zrozumieć wpływ nawyków żywieniowych na zdrowie psychiczne i fizyczne. Dowiedz się, jak psychodietetyk może wspierać Cię w drodze […]
2022-11-12

Zespół kompulsywnego objadania się

Jedzenie kompulsywne (BE) jest definiowane, jako spożywanie dużych ilości jedzenia w stosunkowo krótkim czasie, przy jednoczesnym poczuciu utraty kontroli nad ilością spożywanego jedzenia. Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne […]